L'eau par la neige
+2
Eld
foudeland
6 participants
Page 1 sur 1
L'eau par la neige
Juste quelques petits rappels utiles. Puis c'est l'époque
- Ne pas manger de la neige *
- Ne pas la faire fondre dans sa bouche **
- Utiliser de préférence de la neige de couches profondes ou du moins pas de surface. Elle est plus tassé donc contient plus d'eau.
- Tâcher de ne pas boire seule de l'eau fondue à partir de la neige ***
- Tâcher de faire fondre dès que possible la neige dans de l'eau ****
- Portez la à ébullition pendant quelques secondes (dépollution)
- Dans tous les cas si vous avez le choix entre faire fondre de la neige ou de la glace, FAITES FONDRE LA GLACE
Neige = grossomerdo 90% d'air pour 10% d'eau
Glace = grossomerdo 90% d'eau pour 10% d'air
Camarade choisis ton camp (pour moitié moins d'énergie et de temps dépensé tu obtiendras beaucoup plus d'eau...)
* Apport d'eau très négligeable,eau déminéralisé (voir ***), stress thermique de l'organisme.....Au mieux lèvres en feu et gerçures à venir
** Même causes que ci-dessus en plus tu vas t'éclater les gencives
*** L'eau obtenue par fonte de la neige ou de la glace comme l'eau de précipitation est déminéralisée ce qui va créer un déséquilibre osmotique !
Pour faire court l'eau va traverser beaucoup plus vite la paroi de l'intestin pour gagner le corps.... Conséquence du coup on va rincer le sang plus vite, faire travailler les reins plus vite et donc pisser comme un sceau ce qui va par la même occasion éliminer des sels minéraux que ne contenait pas l'eau et donc c'est le brin ! :face:
Quelques désagréments annonciateurs d'un manque de sels minéraux peuvent être des Vertiges, fatigue, étourdissement, crampes musculaire...Bref! Un manque de sels minéraux créait une redistribution inadéquate de l'eau dans tout le corps :cherry:
**** La neige fondra plus vite au contact de l'eau chaude.
Il faut tout de même relativiser puisque au bivouac souvent les plats emportés contiennent tjrs trop de sel et on va aussi manger, boire du thé, de la soupe...
Donc disons que pour une sortie de deux jours avec efforts modérés c'est pas la cata...
Mais au delà penser à re-minéraliser votre eau de fonte avec un peu de sel (tjrs sur soi l'hiver).Quelques gouttes de sérum physiologique peuvent aussi faire l'affaire.
Penser à se réapprovisionner en eau courante dès que possible.
Voilà! Je sais qu'il y a du toubib dans le coin donc si besoin de rajouter...Ou expériences vécues...
@+
Phil
- Ne pas manger de la neige *
- Ne pas la faire fondre dans sa bouche **
- Utiliser de préférence de la neige de couches profondes ou du moins pas de surface. Elle est plus tassé donc contient plus d'eau.
- Tâcher de ne pas boire seule de l'eau fondue à partir de la neige ***
- Tâcher de faire fondre dès que possible la neige dans de l'eau ****
- Portez la à ébullition pendant quelques secondes (dépollution)
- Dans tous les cas si vous avez le choix entre faire fondre de la neige ou de la glace, FAITES FONDRE LA GLACE
Neige = grossomerdo 90% d'air pour 10% d'eau
Glace = grossomerdo 90% d'eau pour 10% d'air
Camarade choisis ton camp (pour moitié moins d'énergie et de temps dépensé tu obtiendras beaucoup plus d'eau...)
* Apport d'eau très négligeable,eau déminéralisé (voir ***), stress thermique de l'organisme.....Au mieux lèvres en feu et gerçures à venir
** Même causes que ci-dessus en plus tu vas t'éclater les gencives
*** L'eau obtenue par fonte de la neige ou de la glace comme l'eau de précipitation est déminéralisée ce qui va créer un déséquilibre osmotique !
Pour faire court l'eau va traverser beaucoup plus vite la paroi de l'intestin pour gagner le corps.... Conséquence du coup on va rincer le sang plus vite, faire travailler les reins plus vite et donc pisser comme un sceau ce qui va par la même occasion éliminer des sels minéraux que ne contenait pas l'eau et donc c'est le brin ! :face:
Quelques désagréments annonciateurs d'un manque de sels minéraux peuvent être des Vertiges, fatigue, étourdissement, crampes musculaire...Bref! Un manque de sels minéraux créait une redistribution inadéquate de l'eau dans tout le corps :cherry:
**** La neige fondra plus vite au contact de l'eau chaude.
Il faut tout de même relativiser puisque au bivouac souvent les plats emportés contiennent tjrs trop de sel et on va aussi manger, boire du thé, de la soupe...
Donc disons que pour une sortie de deux jours avec efforts modérés c'est pas la cata...
Mais au delà penser à re-minéraliser votre eau de fonte avec un peu de sel (tjrs sur soi l'hiver).Quelques gouttes de sérum physiologique peuvent aussi faire l'affaire.
Penser à se réapprovisionner en eau courante dès que possible.
Voilà! Je sais qu'il y a du toubib dans le coin donc si besoin de rajouter...Ou expériences vécues...
@+
Phil
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
Merci de la piqûre de rappel, c'est des basiques donc c'est ce qu'on oublie facilement
Pour les longues randonnées, j'emmène du chlorure de magnésium, ça ne fait pas tout mais ça aide bien.
Serge
Pour les longues randonnées, j'emmène du chlorure de magnésium, ça ne fait pas tout mais ça aide bien.
Serge
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
Du bon sens merci pour ce rappel !
Eld- Messages : 1895
Date d'inscription : 01/02/2012
Age : 46
Localisation : region toulousaine
Re: L'eau par la neige
J'avais raté ça,
Super post!!
Merci à toi
Super post!!
Merci à toi
MsNeoB- Admin
- Messages : 3236
Date d'inscription : 08/10/2011
Age : 28
Localisation : Saint Paul en Forêt,83 Var
Re: L'eau par la neige
juste un petit complément en passant :
les dosettes de serum phy gèlent vers les -20° et à partir de là elle ne sont plus pratiques; mais il est facile d'en garder une ou deux sur soi dans des poches chaudes . Perso , je préfère utiliser du sel non raffiné genre sel de guerande facile à stocker mois lourd moins volumineux et moins cher , et en plus qui contient toutes sorte d'oligos éléments . Attention certains serum phy (par exemple "physiologica") ne contiennent que du chlorure de sodium ,et pas d'autres sels minéraux dont nous avons , aussi , grand besoin . Donc lisez bien la composition .
Il y a une quinzaine d'années avec un amis : Arnault on a poussé l'expérience en ne buvant que de l'eau déminéralisé et en ayant une nourriture normale ; les premmiers symptome ne se sont fait sentir qu'au bout d'un mois . par contre c'est carrément grave :malaise ,crise d'épilepsies ... à éviter vraiment en pleine nature ! Bien sûr cela dépend de chaque individu . En ayant une alimentation normal on à donc un bon bout de temps sans soucis au moins deux semaines ,mais c'est si facile d'emmener un peu de sel et tellement plus rassurant ! Pourquoi se priver .
les dosettes de serum phy gèlent vers les -20° et à partir de là elle ne sont plus pratiques; mais il est facile d'en garder une ou deux sur soi dans des poches chaudes . Perso , je préfère utiliser du sel non raffiné genre sel de guerande facile à stocker mois lourd moins volumineux et moins cher , et en plus qui contient toutes sorte d'oligos éléments . Attention certains serum phy (par exemple "physiologica") ne contiennent que du chlorure de sodium ,et pas d'autres sels minéraux dont nous avons , aussi , grand besoin . Donc lisez bien la composition .
Il y a une quinzaine d'années avec un amis : Arnault on a poussé l'expérience en ne buvant que de l'eau déminéralisé et en ayant une nourriture normale ; les premmiers symptome ne se sont fait sentir qu'au bout d'un mois . par contre c'est carrément grave :malaise ,crise d'épilepsies ... à éviter vraiment en pleine nature ! Bien sûr cela dépend de chaque individu . En ayant une alimentation normal on à donc un bon bout de temps sans soucis au moins deux semaines ,mais c'est si facile d'emmener un peu de sel et tellement plus rassurant ! Pourquoi se priver .
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
hervé a écrit:on a poussé l'expérience en ne buvant que de l'eau déminéralisé et en ayant une nourriture normale ; les premmiers symptome ne se sont fait sentir qu'au bout d'un mois . par contre c'est carrément grave :malaise ,crise d'épilepsies ... .
Tu pousses vraiment loin les expérimentations !
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
C'est pour la science ...
Les tremblements et la tachycardie sont les premiers symptômes que j'ai pu observer au bout de quelques semaines de malnutrition.
Les tremblements et la tachycardie sont les premiers symptômes que j'ai pu observer au bout de quelques semaines de malnutrition.
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
Il a été obligé d’arrêter très rapidement...Sa santé partait en live
A choisir je préfère de loin l'expérience de Hervé
@+
Phil
Il a été obligé d’arrêter très rapidement...Sa santé partait en live
A choisir je préfère de loin l'expérience de Hervé
@+
Phil
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
C'est trop extrême comme expérience !Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
y'a bouffer mac do et bouffer mac do,Siegfrid a écrit:C'est trop extrême comme expérience !Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
c'est sûr que si tu bouffes 3 burger,
des frites,
de la sauce,
3 desserts etc... comme le mec de "supersize me",
tu parts au suicide,
en revanche le cheese burger SEUL est très équilibré et correspond au ratio correct proteines/glucides/lipides pour 300/400 calories environ
c'est très apprécié des triathlètes par exemple.
Re: L'eau par la neige
Ouai je reste dubitatif
Me suis rematé un docu sur le peuple Evene de Sibérie. On y voit un ancien de 94 printemps partir à la chasse, parcourir des kms....Une pêche d'enfer le vieux ! Et c'est loin d'être le seul comme ça dans ces contrées.
Avec nos modes d'alimentations et le reste y en a pas beaucoup d'entre nous qui gazouillerons comme cet ancien ça c'est clair
Un peu HS mais bon
@+
Phil
Me suis rematé un docu sur le peuple Evene de Sibérie. On y voit un ancien de 94 printemps partir à la chasse, parcourir des kms....Une pêche d'enfer le vieux ! Et c'est loin d'être le seul comme ça dans ces contrées.
Avec nos modes d'alimentations et le reste y en a pas beaucoup d'entre nous qui gazouillerons comme cet ancien ça c'est clair
Un peu HS mais bon
@+
Phil
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
Pour le ratio prot-lip- glucide je préfère franchement la baguette -saucisson !!
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
hervé a écrit:Pour le ratio prot-lip- glucide je préfère franchement la baguette -saucisson !!
+1 ! J'en attaque justement un de bon de saucisson de lacaune avec un pti chardonnay de derrière les fagots en ce moment.
A la votre les gars
Ptain vais vivre centenaire ptete bien
@+
Phil
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
C'est une expérience mené par un journaliste sous contrôle médical et qui a tenté d'aller au delà de l'avis des médecins car il voulait que l'expérience soit concluante, et ce fut le cas :face:Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
T'as des chances, mon grand-père à survécu à deux guerres tout en étant résistant à la seconde, mangé et bu mais pas avec modération et nous à quitté à un age très respectable.~_YoYo_~ a écrit:Ptain vais vivre centenaire ptete bien
Serge
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
~_YoYo_~ a écrit:Juste quelques petits rappels utiles. Puis c'est l'époque
- Ne pas manger de la neige *
- Ne pas la faire fondre dans sa bouche **
- Utiliser de préférence de la neige de couches profondes ou du moins pas de surface. Elle est plus tassé donc contient plus d'eau.
- Tâcher de ne pas boire seule de l'eau fondue à partir de la neige ***
- Tâcher de faire fondre dès que possible la neige dans de l'eau ****
- Portez la à ébullition pendant quelques secondes (dépollution)
- Dans tous les cas si vous avez le choix entre faire fondre de la neige ou de la glace, FAITES FONDRE LA GLACE
Neige = grossomerdo 90% d'air pour 10% d'eau
Glace = grossomerdo 90% d'eau pour 10% d'air
Camarade choisis ton camp (pour moitié moins d'énergie et de temps dépensé tu obtiendras beaucoup plus d'eau...)
* Apport d'eau très négligeable,eau déminéralisé (voir ***), stress thermique de l'organisme.....Au mieux lèvres en feu et gerçures à venir
** Même causes que ci-dessus en plus tu vas t'éclater les gencives
*** L'eau obtenue par fonte de la neige ou de la glace comme l'eau de précipitation est déminéralisée ce qui va créer un déséquilibre osmotique !
Pour faire court l'eau va traverser beaucoup plus vite la paroi de l'intestin pour gagner le corps.... Conséquence du coup on va rincer le sang plus vite, faire travailler les reins plus vite et donc pisser comme un sceau ce qui va par la même occasion éliminer des sels minéraux que ne contenait pas l'eau et donc c'est le brin ! :face:
Quelques désagréments annonciateurs d'un manque de sels minéraux peuvent être des Vertiges, fatigue, étourdissement, crampes musculaire...Bref! Un manque de sels minéraux créait une redistribution inadéquate de l'eau dans tout le corps :cherry:
**** La neige fondra plus vite au contact de l'eau chaude.
Il faut tout de même relativiser puisque au bivouac souvent les plats emportés contiennent tjrs trop de sel et on va aussi manger, boire du thé, de la soupe...
Donc disons que pour une sortie de deux jours avec efforts modérés c'est pas la cata...
Mais au delà penser à re-minéraliser votre eau de fonte avec un peu de sel (tjrs sur soi l'hiver).Quelques gouttes de sérum physiologique peuvent aussi faire l'affaire.
Penser à se réapprovisionner en eau courante dès que possible.
Voilà! Je sais qu'il y a du toubib dans le coin donc si besoin de rajouter...Ou expériences vécues...
@+
Phil
Pour revenir au sujet ....
Merci YoYo pour ce texte explicatif bien détaillé .
A potasser pour bien assimiler ...
Invité- Invité
Re: L'eau par la neige
Très bon poste , c'est bon de revenir au sources
black wolf- Messages : 805
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 57
Localisation : seine et marne
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|