L'eau par la neige

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

L'eau par la neige

Message  Invité le Dim 24 Fév - 2:17

Juste quelques petits rappels utiles. Puis c'est l'époque Very Happy

- Ne pas manger de la neige *
- Ne pas la faire fondre dans sa bouche **
- Utiliser de préférence de la neige de couches profondes ou du moins pas de surface. Elle est plus tassé donc contient plus d'eau.
- Tâcher de ne pas boire seule de l'eau fondue à partir de la neige ***
- Tâcher de faire fondre dès que possible la neige dans de l'eau ****
- Portez la à ébullition pendant quelques secondes (dépollution)

- Dans tous les cas si vous avez le choix entre faire fondre de la neige ou de la glace, FAITES FONDRE LA GLACE tongue

Neige = grossomerdo 90% d'air pour 10% d'eau
Glace = grossomerdo 90% d'eau pour 10% d'air

Camarade choisis ton camp pirat (pour moitié moins d'énergie et de temps dépensé tu obtiendras beaucoup plus d'eau...)

* Apport d'eau très négligeable,eau déminéralisé (voir ***), stress thermique de l'organisme.....Au mieux lèvres en feu et gerçures à venir Laughing

** Même causes que ci-dessus en plus tu vas t'éclater les gencives Sad

*** L'eau obtenue par fonte de la neige ou de la glace comme l'eau de précipitation est déminéralisée ce qui va créer un déséquilibre osmotique !
Pour faire court l'eau va traverser beaucoup plus vite la paroi de l'intestin pour gagner le corps.... Conséquence du coup on va rincer le sang plus vite, faire travailler les reins plus vite et donc pisser comme un sceau ce qui va par la même occasion éliminer des sels minéraux que ne contenait pas l'eau et donc c'est le brin ! :face:

Quelques désagréments annonciateurs d'un manque de sels minéraux peuvent être des Vertiges, fatigue, étourdissement, crampes musculaire...Bref! Un manque de sels minéraux créait une redistribution inadéquate de l'eau dans tout le corps :cherry:

**** La neige fondra plus vite au contact de l'eau chaude.


Il faut tout de même relativiser puisque au bivouac souvent les plats emportés contiennent tjrs trop de sel et on va aussi manger, boire du thé, de la soupe...
Donc disons que pour une sortie de deux jours avec efforts modérés c'est pas la cata...

Mais au delà penser à re-minéraliser votre eau de fonte avec un peu de sel (tjrs sur soi l'hiver).Quelques gouttes de sérum physiologique peuvent aussi faire l'affaire.
Penser à se réapprovisionner en eau courante dès que possible.

Voilà! Je sais qu'il y a du toubib dans le coin donc si besoin de rajouter...Ou expériences vécues...

@+
Phil

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Dim 24 Fév - 6:39

Merci de la piqûre de rappel, c'est des basiques donc c'est ce qu'on oublie facilement affraid

Pour les longues randonnées, j'emmène du chlorure de magnésium, ça ne fait pas tout mais ça aide bien.





Serge

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  foudeland le Dim 24 Fév - 8:41

merci pour ces précisions ,c'est vrai qu'on n'y pense pas toujours ,

_________________
t'as beau avoir le meilleur couteau du monde , si t'as des pattes de poulet ,il ne te sert a rien
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
avatar
foudeland

Messages : 4607
Date d'inscription : 28/08/2011
Age : 51
Localisation : correze

https://www.youtube.com/user/thefoudeland

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Eld le Dim 24 Fév - 8:42

Du bon sens merci pour ce rappel !

_________________
Fier et fort
avatar
Eld

Messages : 1895
Date d'inscription : 01/02/2012
Age : 40
Localisation : region toulousaine

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Dim 24 Fév - 23:17

Très bien fait ton résumé !


Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Franky le Dim 24 Fév - 23:27

Concis... precis...simple... efficace!!! On va à l'essentiel!! MERCI!!!
avatar
Franky

Messages : 492
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 40
Localisation : Olargues

http://www.terreliquide.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Lun 25 Fév - 0:10

Merci Yoyo.

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Alain le Lun 25 Fév - 9:30

merci yoyo
excellent résumé de la bonne conduite à tenir,
RAS !
avatar
Alain
Admin

Messages : 8679
Date d'inscription : 28/08/2011
Age : 48
Localisation : vienne 86

http://tswma.free.fr/index.html

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  MsNeoB le Lun 25 Fév - 13:10

J'avais raté ça,
Super post!!

Merci à toi


_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
avatar
MsNeoB
Admin

Messages : 3236
Date d'inscription : 08/10/2011
Age : 22
Localisation : Saint Paul en Forêt,83 Var

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Lun 25 Fév - 18:10

bonne idée ce rappel.....merci

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 11:36

juste un petit complément en passant :
les dosettes de serum phy gèlent vers les -20° et à partir de là elle ne sont plus pratiques; mais il est facile d'en garder une ou deux sur soi dans des poches chaudes . Perso , je préfère utiliser du sel non raffiné genre sel de guerande facile à stocker mois lourd moins volumineux et moins cher , et en plus qui contient toutes sorte d'oligos éléments . Attention certains serum phy (par exemple "physiologica") ne contiennent que du chlorure de sodium ,et pas d'autres sels minéraux dont nous avons , aussi , grand besoin . Donc lisez bien la composition .

Il y a une quinzaine d'années avec un amis : Arnault on a poussé l'expérience en ne buvant que de l'eau déminéralisé et en ayant une nourriture normale ; les premmiers symptome ne se sont fait sentir qu'au bout d'un mois . par contre c'est carrément grave :malaise ,crise d'épilepsies ... à éviter vraiment en pleine nature ! Bien sûr cela dépend de chaque individu . En ayant une alimentation normal on à donc un bon bout de temps sans soucis au moins deux semaines ,mais c'est si facile d'emmener un peu de sel et tellement plus rassurant ! Pourquoi se priver .

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 11:51

hervé a écrit:on a poussé l'expérience en ne buvant que de l'eau déminéralisé et en ayant une nourriture normale ; les premmiers symptome ne se sont fait sentir qu'au bout d'un mois . par contre c'est carrément grave :malaise ,crise d'épilepsies ... .

Tu pousses vraiment loin les expérimentations ! affraid

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 15:51

C'est pour la science ...

lol!

Les tremblements et la tachycardie sont les premiers symptômes que j'ai pu observer au bout de quelques semaines de malnutrition.


Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 16:14

J'ignorais tout ça, merci pour la culture


Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 17:01

Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
Il a été obligé d’arrêter très rapidement...Sa santé partait en live affraid

A choisir je préfère de loin l'expérience de Hervé Laughing

@+
Phil

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 17:28

Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
C'est trop extrême comme expérience !

affraid

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Alain le Mar 26 Fév - 18:21

Siegfrid a écrit:
Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
C'est trop extrême comme expérience !

affraid
y'a bouffer mac do et bouffer mac do,
c'est sûr que si tu bouffes 3 burger,
des frites,
de la sauce,
3 desserts etc... comme le mec de "supersize me",
tu parts au suicide,
en revanche le cheese burger SEUL est très équilibré et correspond au ratio correct proteines/glucides/lipides pour 300/400 calories environ
c'est très apprécié des triathlètes par exemple.
avatar
Alain
Admin

Messages : 8679
Date d'inscription : 28/08/2011
Age : 48
Localisation : vienne 86

http://tswma.free.fr/index.html

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 20:05

Ouai je reste dubitatif Neutral

Me suis rematé un docu sur le peuple Evene de Sibérie. On y voit un ancien de 94 printemps partir à la chasse, parcourir des kms....Une pêche d'enfer le vieux ! Et c'est loin d'être le seul comme ça dans ces contrées.

Avec nos modes d'alimentations et le reste y en a pas beaucoup d'entre nous qui gazouillerons comme cet ancien ça c'est clair No

Un peu HS mais bon tongue

@+
Phil

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 20:09

Pour le ratio prot-lip- glucide je préfère franchement la baguette -saucisson !! lol!

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 20:14

Je serais plutôt quenelles à la sauce Nantua ...

lol!

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 20:23

hervé a écrit:Pour le ratio prot-lip- glucide je préfère franchement la baguette -saucisson !! lol!

+1 ! J'en attaque justement un de bon de saucisson de lacaune avec un pti chardonnay de derrière les fagots en ce moment.

A la votre les gars

Ptain vais vivre centenaire ptete bien Laughing

@+
Phil

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 20:58

Ça me fait penser au gars qui ne voulait manger que du Mc Do pendant 1 mois.
C'est une expérience mené par un journaliste sous contrôle médical et qui a tenté d'aller au delà de l'avis des médecins car il voulait que l'expérience soit concluante, et ce fut le cas :face:

~_YoYo_~ a écrit:Ptain vais vivre centenaire ptete bien Laughing
T'as des chances, mon grand-père à survécu à deux guerres tout en étant résistant à la seconde, mangé et bu mais pas avec modération et nous à quitté à un age très respectable.




Serge

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Invité le Mar 26 Fév - 22:02

~_YoYo_~ a écrit:Juste quelques petits rappels utiles. Puis c'est l'époque Very Happy

- Ne pas manger de la neige *
- Ne pas la faire fondre dans sa bouche **
- Utiliser de préférence de la neige de couches profondes ou du moins pas de surface. Elle est plus tassé donc contient plus d'eau.
- Tâcher de ne pas boire seule de l'eau fondue à partir de la neige ***
- Tâcher de faire fondre dès que possible la neige dans de l'eau ****
- Portez la à ébullition pendant quelques secondes (dépollution)

- Dans tous les cas si vous avez le choix entre faire fondre de la neige ou de la glace, FAITES FONDRE LA GLACE tongue

Neige = grossomerdo 90% d'air pour 10% d'eau
Glace = grossomerdo 90% d'eau pour 10% d'air

Camarade choisis ton camp pirat (pour moitié moins d'énergie et de temps dépensé tu obtiendras beaucoup plus d'eau...)

* Apport d'eau très négligeable,eau déminéralisé (voir ***), stress thermique de l'organisme.....Au mieux lèvres en feu et gerçures à venir Laughing

** Même causes que ci-dessus en plus tu vas t'éclater les gencives Sad

*** L'eau obtenue par fonte de la neige ou de la glace comme l'eau de précipitation est déminéralisée ce qui va créer un déséquilibre osmotique !
Pour faire court l'eau va traverser beaucoup plus vite la paroi de l'intestin pour gagner le corps.... Conséquence du coup on va rincer le sang plus vite, faire travailler les reins plus vite et donc pisser comme un sceau ce qui va par la même occasion éliminer des sels minéraux que ne contenait pas l'eau et donc c'est le brin ! :face:

Quelques désagréments annonciateurs d'un manque de sels minéraux peuvent être des Vertiges, fatigue, étourdissement, crampes musculaire...Bref! Un manque de sels minéraux créait une redistribution inadéquate de l'eau dans tout le corps :cherry:

**** La neige fondra plus vite au contact de l'eau chaude.


Il faut tout de même relativiser puisque au bivouac souvent les plats emportés contiennent tjrs trop de sel et on va aussi manger, boire du thé, de la soupe...
Donc disons que pour une sortie de deux jours avec efforts modérés c'est pas la cata...

Mais au delà penser à re-minéraliser votre eau de fonte avec un peu de sel (tjrs sur soi l'hiver).Quelques gouttes de sérum physiologique peuvent aussi faire l'affaire.
Penser à se réapprovisionner en eau courante dès que possible.

Voilà! Je sais qu'il y a du toubib dans le coin donc si besoin de rajouter...Ou expériences vécues...

@+
Phil

Pour revenir au sujet ....
Merci YoYo pour ce texte explicatif bien détaillé .
A potasser pour bien assimiler ...

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  black wolf le Dim 7 Avr - 16:38

Très bon poste , c'est bon de revenir au sources Very Happy
avatar
black wolf

Messages : 805
Date d'inscription : 08/01/2013
Age : 50
Localisation : seine et marne

Revenir en haut Aller en bas

Re: L'eau par la neige

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum